معنى الرياضة الروحانية الصحيحة

بسم الله الرحمن الرحيم و الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين .
إخوتي الكرام ، السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته .
الرياضة الروحانية يجب أن تشمل الجسد و النفس و الروح ، ورياضة شق من هذه الثلاثة دون الأخرى تبقى ناقصة و لن يستفيد منها فاعلها إلا الثعب . و يجب أن تكون متوازية مع بعضها يعني المشاركة في الزمان و المكان المخصوص بالطالب .